Ansvarlig Spilling: ta negativ spilladferd på alvor

Gambling – det å kunne satse, og spille for ekte penger på nettcasino, så vel som fysiske casinoer til lands er både underholdende og spennende. Muligheten for å vinne store summer er alltid til stede. De fleste er derimot innforstått med at man mest sannsynligvis taper pengene.

Ansvarlig spilling er for mange et kjedelig ord, men det er samtidig kanskje kun dette som skiller mellom en som har det gøy, og en som har utviklet et alvorlig problem. Mistenker du at du spiller for mye på nettcasino? Kanskje kjenner du noen som du mistenker å ha et problem?
Les videre, så skal vi kaste lys på hva ansvarlig spilling egentlig er, hvordan det fungerer, hvorfor det hjelper, og hva du kan gjøre for å hjelpe deg selv, evt. noen du er glad i, eller bryr deg om.

Hva er Ansvarlig Spilling?

Å spille ansvarlig er å være klar over hvor mye man satser, hvor mye man taper, og ikke minst hvor mye man har råd til å tape.

I det store og det hele handler det rett og slett om å ikke spille over evne. Med dette menes det at man ikke gjør dårlige valg, fordi man prioriterer spilling fremfor andre, mer viktige ting.

Eksempel på en dårlig prioritering er:

Jeg setter inn 500 kr til, selv om jeg vet at jeg burde ha spart disse pengene til mat denne uken.
Ansvarlig spill trenger ikke å være kjedelig, men det er nødvendig dersom du eller noen du kjenner har lett for å gjøre dårlige valg.
I dag tar det maks 10 minutter, før du har registrert deg, og satt inn penger til det øyeblikket hvor du faktisk spiller med ekte penger som innsats – på et hvilket som helst nettcasino. Det finnes tusenvis av forskjellige online casino som lar deg registrere en spillerkonto, samtidig som du får muligheten til å sette inn penger.

Alle nettcasino opererer dessuten med velkomstpakker, bonuser og andre goder for å vinne din gunst. Da er det lett å bruke mer penger enn man hadde tenkt.

Eksempel: Du har planer om å sette inn 500 kr. Casinoets tilbud om å matche beløpet du setter inn med bonuspenger sier at dersom du setter inn 1.000 kroner, får du det dobbelte tilbake – altså 2.000 kr å spille for, totalt.

Dette virker helt klart mer fristende enn å bare spille for 500 kr. Så du setter inn 1.000 kroner på impuls.

Hvordan fungerer Ansvarlig Spilling?

Ansvarlig spilling fungerer slik at du må gjøre mye av jobben selv. Det er ingen som bestemmer over deg, forteller deg hva du skal gjøre, hva du ikke skal gjøre og hvordan du bør gjøre ting. Derfor er du og kun deg selv som har det største enkeltansvaret for å ivareta en sunn tilnærming til gambling .

Det er ikke alle som klarer å sette grenser for seg selv. Da er det kjekt å vite at hjelpen aldri er langt unna. Dessverre så er det som oftest slik at de som har et reelt problem, ofte kommer «krypende til korset» idet det er for sent.

Blant norske- så vel som utenlandske nettcasino, og alle andre tilbydere av pengespill som innehar en gyldig lisens, og er regulert av offentlige spillmyndigheter i relevante land har den enkelte spiller muligheten til å bruke casinoets verktøy for Ansvarlig Spilling.

Alle norske nettcasino skal f.eks. tilby:

• Spillegrenser
• Muligheten til å ta en «selvtest», for å se om du er i faresonen
• Muligheten til å ekskludere deg selv fra spillerkontoen
• Muligheten til permanent selvekskludering fra casinoet
• Informasjon omkring ansvarlig spilling
• Kundeservice som har erfaring med å håndtere alt innen ansvarlig spilling
• Hjelp til å finne profesjonell- og / eller uavhengig organisasjon som kan hjelpe deg

Spillegrenser er en felles utrykk som beskriver muligheten du, og casinoets kundeservice-team har til å begrense din aktivitet på din spillerkonto. Dette innebærer at du selv kan bestemme hvor mye du maks kan tape, innen et gitt tidsrom, hvor mye du kan gjøre innskudd for totalt innen en gitt periode, hvor lenge du kan spille i gangen, og mye mer.

Ansvarlig spilling er også det å forhindre at mindreårige får tilgang til pengespill. Dette gjøres ved at hver enkelt casino har muligheten til å kontrollere alle spillerkontoer, og be om dokumentasjon som bevis på alder, og at personen som har opprettet spillerkontoen, faktisk er den han / hun sier er.

Hvorfor hjelper Ansvarlig Spilling?

Noen ganger kan det gå fort i svingene, og stemningen noe preget av at man har tapt. Man kan også være oppglød og spent fordi man har vunnet stort.

Dette kan føre til at man i det ene tilfellet forsøker å vinne tilbake det tapte ved å spille mer, eller spille for høyere innsats fordi man «har råd til det».

Ved å være klar over hva ansvarlig spilling er, kan du hjelpe deg selv – og andre – før spillingen går fra å være noe uskyldig, til et faktisk problem.
Ansvarlig spilling hjelper fordi du, i kombinasjon med verktøy som stilles til din rådighet av casinoet gir deg muligheten til å gjøre konkrete ting for å forhindre at man gjør dårlige valg, eller spiller over evne.

Dette kan du gjøre for å hjelpe deg selv

Det første du må gjøre for å kunne hjelpe deg selv er å skaffe deg en oversikt over hva som faktisk skjer.

Hvordan er din situasjon akkurat nå?

Dersom du på noe som helst vist føler deg nedfor, eller kjenner et ubehag når du spiller – eller tenke på det å spille – er dette det samme som at en varsellampe blinker. Det er det første ropet om varsko.

Selvtest

Alle nettcasino som blir regulert av offentlige spillmyndigheter, er lovpålagt å inkludere «ansvarlig spilling (engelsk: responsible gaming) på sine sider.

De aller fleste spillselskapene gir deg muligheten til å ta en selvtest. Dette er i bunn og grunn et spørreskjema. Ved å svare på spørsmålene, får du en poengscore. Ut ifra verdien på denne poengscoren kan man ganske sikkert fortelle vedkommende om han / hun bør ta grep, og kanskje rådføre seg med noen, evt. spørre om hjelp.

Spørsmålene i en selvtest i forbindelse med ansvarlig spilling er utarbeidet på bakgrunn av mange års forskning, og ikke minst erfaring som andre, uavhengige- så vel som offentlige organisasjoner har gjort seg med tanke på problem gambling, spilleavhengighet og negativ spilladferd.

Casinospillbonus anbefaler deg å logge deg inn på ditt casino, og ta denne testen – vist casinoet har den. Selv om du mener du ikke har et problem, kan det godt være du blir overrasket over resultatet.

Uansett utfall, er det bare sunt å vite litt mer om ansvarlig spilling. Ikke glem at det å spille for penger på internett, så vel som spill på land skal være morsomt. I det øyeblikket du går fra å ha det morsomt, til å ha en negativ opplevelse – er problemet et faktum.

Selvekskludering

Alle seriøse nettcasinoer gir deg muligheten til å «ta en pause», eller rett og slett bannlyse deg selv fra casinoet for et gitt tidsrom. Evt. stenge din egen spillerkonto for alltid.

Selvekskludering er et flott alternativ til både de som trenger mindre-, og de som trenger strengere begrensninger.

Det er derimot ikke vanskelig for noen som absolutt har som hensikt å spille, å gjøre dette. For selv om man har ekskludert seg selv fra et casino, er det fullt mulig å registrere seg på et nytt og spille der.

Mange av dagens nettcasinoer har derfor ekstra sikkerhetstiltak i forsøk på å møte dette problemet før en gjest med spilleproblemer kommer «inn døra».

Oppsøke hjelp

Dessverre er det å oppsøke hjelp en ting som sitter langt, langt inne hos de aller fleste. Som oftest fordi personen skammer seg, eller føler seg ille til mote. Det er langt ifra noe kult å ha et problem, ikke minst når det kommer til gambling. Det er «liksom ikke stuerent».

De aller fleste som blir klar over at de har et problem når det kommer til gambling, får vite dette av en annen. Personen som har «varslet» den det gjelder, har lagt merke til endring i oppførsel, eller blitt var på andre tegn og fulgt opp dette.

Det er ingen skam å be om hjelp. Det finnes utallige hjelpeorganisasjoner med lang erfaring og kunnskap i det å hjelpe mennesker med spilleproblemer.

Et raskt søk i en hvilken som helst søkemotor på ord som «spilleproblem», «spilleavhengighet», «ansvarlig spilling», og andre relaterte ord / begrep vil peke deg i riktig retning.

Videre, så tilbyr alle seriøse nettcasinoer vise til akkurat hvor, og hvordan du selv kan få hjelp.

Dette kan du gjøre for å hjelpe andre

Kjenner du noen som du mistenker – eller vet – har et spilleproblem? Det viktigste du kan gjøre for denne personen er rett og slett å være der for dem. Aldri vær offensiv i din tilnærming.

Fortell personen at du har merket deg endringer i hans / hennes oppførsel, at du er bekymret for han / henne, og at du lurer på hvordan du kan hjelpe til. Ikke minst er det viktig å lytte, ettersom at personer med en eller annen form for spilleavhengighet har lett for å trekke seg tilbake og unngå konfrontasjoner.

Ved å være offensiv gjør du problemet bare verre. Lytt. Snakk. Vis.

Når du har opprettet en dialog, og dere kan snakke om problemet, er det viktig å søke profesjonell hjelp. Kanskje blir det lettere for personen det gjelder, om du blir med?

Les mer om ansvarlig spilling, og hvor du kan få hjelp i avsnittet nedenfor.

Tips til deg som vil vite mer om ansvarlig spilling

• Hjelpelinjen
  WEB: www.hjelpelinjen.no
  TELEFON: 800 800 40

• GA – Anonyme Gamblere
  WEB: www.ganorge.no
  E-post: [email protected]
  TELEFON: 95 81 09 34

• Spillavhengighet NORGE
  WEB: www.spillavhengighet.no
  E-post: [email protected]
  TELEFON: 477 00 200

• Gambling Therapy
  WEB: www.gamblingtherapy.org